「 DHA・EPAサプリの効果 」 一覧

dha サプリ

DHA・EPAの効果とサプリメントの効能

DHAとEPAの効果 DHAとEPAは肉類に含まれる飽和脂肪酸と異なり身体に蓄積されにくくエネルギーに変わりやすく、太りにくいという性質があります。 効果としては、血液の健康を支える働きがあります。 …

DHAとEPAの違い

DHA、EPAそれぞれの役割、違いについて

DHAとEPAはいずれもよく聞く栄養素ですが、2つには明確な違いがあります。 DHAとEPAは、共に脂質の一種で、脂質の中でもn-3系脂肪酸に分類されます。 DHAとEPAは、人間の体に必要な必須脂肪 …

効果なし

DHA・EPAサプリは効果なし?

ダイエットサプリに効果があれば、「何キロ痩せた!」って具体的な数値が目に見えてわかります。 薄毛サプリに効果があれば、「毛が生えた!」という視覚的な変化が目に見えてわかります。 その一方で、DHA・E …

ダイエットサプリ?コレステロールサプリ?EPA・DHAの効果

直接的ではありませんが、ダイエットサプリとしてもDHA・EPAサプリは良い効果が得られます。 DHAは体内で増える脂肪を分解する成分のサポート役で、縁の下の力持ち的な役割を果たします。 一方、EPAに …

花粉症

DHAサプリの花粉症・視力向上に対する効果について

花粉症に悩んでいる方は、DHAサプリの利用をおすすめします。 血流をよくしてくれる成分を摂ることは、必然的に免疫向上につながります。 免疫が弱くなっているときは、決まって血流もドロドロになっています。 …